Amb els seus 1133 metres, el Montgròs no és pas l’agulla més alta de Montserrat, ni tampoc la més popular però, pel seu caràcter solitari i per les seves panoràmiques – tant vers la resta del massís com vers les planes circumdants – és un d’aquells cims que sorprenen molt gratament. L’ascensió, primer per l’històric camí dels Francesos i després per la curta però espectacular canal de la Salamandra, és costeruda i aspra, però la bellesa del paisatge compensa abastament. Després d’un tram de puja-i-baixa per entre agulles i torrenteres, tocarà afrontar un descens en què comptarem amb l’al·licient de descobrir dues de les coves més boniques del massís: la de l’Arcada i la del Cabrit..
Distància: 13km
Desnivell acumulat: +/-1050m
Pendent mitjà: 16%
Altitud màxima: 1133m
Altitud mínima: 469m
Lloc d’inici i final: La Vinya Nova, el Bruc
Dificultat física: 4/5
Dificultat tècnica: 3/5
Àmbit geogràfic: Montserrat, serralada Prelitoral
Municipis: El Bruc
Comarques: L’Anoia
Espais protegits: Parc Natural de la Muntanya de Montserrat